ich komme ja aus der TCM-Fraktion und bei den ersten Anzeichen einer Erkältung lass ich mir Gua sha machen.
Mit Gua sha "kratzt" man den Nacken aus, weil dort die pathogenen Faktoren (in diesem Fall Wind-Kälte) in unseren Körper gelangen.
Neulich wieder hatte ich auf ein Mal eine laufende Nase, fühlte mich schon nicht gut. Nachdem man mir Gua sha gemacht hatte,
hörte die Nase auf zu laufen, ich habe wunderbar geschlafen und hatte am nächsten Tag nichts mehr.
Das sieht ungefähr so aus ))) Tut entgegen der roten Farbe am Nacken überhaupt nicht weh und ist wahnsinnig effektiv!
Dazu trink ich an einem solchen Tag einen heißen Ingwer Tee.
Gua sha solltet ihr euch von einem TCM Therapeuten machen lassen