15.01.2017, 19:57
Liebe Karin 
und liebe Biggi
Bei den Salaten gibt es keine Mengenangaben. Da soll jeder soviel essen, bis er richtig satt ist.
Deshalb wäre es auch ganz toll, wenn keine Zwischensnacks gegessen werden.
Auch nicht in Form von Obst und Rohkoststicks.
Das Verdauungssystem soll entlastet werden.
Bei dem Frühstück soll allerdings die Menge des Getreides auf die 3 EL begrenzt sein.
Krönen könnt Ihr das Frühstück mit soviel Obst wie Ihr wollt!
...Danke liebe Claudia für Deine Hilfe
Ich freue mich sehr, dass Du auch dabei bist
und liebe Biggi Bei den Salaten gibt es keine Mengenangaben. Da soll jeder soviel essen, bis er richtig satt ist.
Deshalb wäre es auch ganz toll, wenn keine Zwischensnacks gegessen werden.
Auch nicht in Form von Obst und Rohkoststicks.
Das Verdauungssystem soll entlastet werden.
Bei dem Frühstück soll allerdings die Menge des Getreides auf die 3 EL begrenzt sein.
Krönen könnt Ihr das Frühstück mit soviel Obst wie Ihr wollt!
...Danke liebe Claudia für Deine Hilfe
Ich freue mich sehr, dass Du auch dabei bist
Liebe Grüße
Gudrun
Die Ernährungsfrau vom Kochelsee
Gudrun
Die Ernährungsfrau vom Kochelsee