20.04.2017, 15:17
Ihr Lieben,
danke für Eure Gedanken - Biokiste, Küchenmaschine, Märkte, ... das sind supergute Tipps für uns selbst, die wir auch den Patienten mitgeben können.
Ich finde, dass gesundes Essen auf keinen Fall extra Stress für diejenigen bedeuten soll, die es ausprobieren wollen. Ganz im Gegenteil: Zutaten einkaufen oder bestellen, die Zubereitung und das Essen selbst sollen Genuss bringen und vielleicht sogar Entschleunigung und Entspannung. Das im Alltag zu schaffen wäre eine gute Sache.
Ich freu mich auf die Praxis und ich bin gespannt, wie die Patienten diese Ideen annehmen werden! Vielleicht können wir hier noch weitere Motivationstipps sammeln - das wäre schön!
Liebe Grüße,
Sonja
danke für Eure Gedanken - Biokiste, Küchenmaschine, Märkte, ... das sind supergute Tipps für uns selbst, die wir auch den Patienten mitgeben können.
Ich finde, dass gesundes Essen auf keinen Fall extra Stress für diejenigen bedeuten soll, die es ausprobieren wollen. Ganz im Gegenteil: Zutaten einkaufen oder bestellen, die Zubereitung und das Essen selbst sollen Genuss bringen und vielleicht sogar Entschleunigung und Entspannung. Das im Alltag zu schaffen wäre eine gute Sache.
Ich freu mich auf die Praxis und ich bin gespannt, wie die Patienten diese Ideen annehmen werden! Vielleicht können wir hier noch weitere Motivationstipps sammeln - das wäre schön!
Liebe Grüße,
Sonja