Ist in meinem Falle zumindest ein SEHR leidiges Thema gewesen.
Komm aber auch aus einer Zeit, in der der Spruch "Zieh Dich warm an , die Kälte greift den Darm an" zwar oft
gesagt, aber selten erklärt wurde.
Habe über lange Jahre nichts, aber auch GAR-NICHTS für meinen Darm (und dessen Instandhaltung) getan und noch mehr Jahre später die Rechnung dafür kassiert.
Das Naturheilzentrum in dem ich damals quasi ein und ausgegangen bin hat zum einen erstmal Hydrocholon-Spülungen durchgeführt um erstmal zu retten was zu retten war.
Ein wenig spätere kam das Thema dann auf Probiotische Bakterienkulturen ( Diese hier ) und diese wiederrum haben (über eine relativ kurze Zeit!!! )meinen Darm wiederaufgebaut, bzw. zu-gearbeitet.
Den Effekt konnte man binnen kurzer Zeit am Rest meines Körpers, meinem Immunsystem, meiner Gesichtsfarbe, aber auch meiner Wahrnehmung sehen.
Hätte ich also weitaus früher "erklärt" bekommen, was die Mikroorganismen im Darm/ ein gesunder Darm im allgemeinen für eine essenzielle Rolle in meinem Körper spielt, hätte ich mir ein SEHR langes Krankheits-Loch in meiner Jugend/meinem frühen Erwachsenen-dasein, und die dazugehörigen Ärzte-Marathons sparen können