29.06.2017, 14:41
Liebe Kerstin,
ich bin immer wieder überrascht.....
Nein, das würde ich nicht machen. Ich habe schon mehrmals beim Arzt den Vitamin D Spiegel messen lassen und - der Einfachhheit halber - auch schon einmal den Heimtest über cerascreen gemacht. Das wäre vielleicht für Dich auch eine mögliche Alternative ?
Die Ergebnisse bewegten sich bei mir immer im selben Bereich (egal ob Arzt oder cerascreen) bei maximal 20, was zu wenig ist.
Wenn ich es richtig verstanden habe, dann sollte die Einnahme von Vitamin D begleitet werden von Magnesium und Vitamin K 2. Das hatte mir mein Arzt damals aber leider auch nicht gesagt ....
Ich habe die Tropfen von edubily gekauft, die bereits K2 enthalten, es gibt aber sicherlich auch andere gute Präparate, Silke Uhlendahl hatte letztens im Forum welche empfohlen, aber ich kann mich nicht mehr an den Namen erinnern.
Hoffe, das hilft Dir ein bißchen weiter.
Viele Grüße,
Mayte
ich bin immer wieder überrascht.....
Nein, das würde ich nicht machen. Ich habe schon mehrmals beim Arzt den Vitamin D Spiegel messen lassen und - der Einfachhheit halber - auch schon einmal den Heimtest über cerascreen gemacht. Das wäre vielleicht für Dich auch eine mögliche Alternative ?
Die Ergebnisse bewegten sich bei mir immer im selben Bereich (egal ob Arzt oder cerascreen) bei maximal 20, was zu wenig ist.
Wenn ich es richtig verstanden habe, dann sollte die Einnahme von Vitamin D begleitet werden von Magnesium und Vitamin K 2. Das hatte mir mein Arzt damals aber leider auch nicht gesagt ....
Ich habe die Tropfen von edubily gekauft, die bereits K2 enthalten, es gibt aber sicherlich auch andere gute Präparate, Silke Uhlendahl hatte letztens im Forum welche empfohlen, aber ich kann mich nicht mehr an den Namen erinnern.
Hoffe, das hilft Dir ein bißchen weiter.
Viele Grüße,
Mayte
"Es gibt tausend Krankheiten, aber nur eine Gesundheit"
A. Schopenhauer
A. Schopenhauer