ich weiß nicht, ob Du deinen aktuellen Vitamin-D-Wert kennst, aber ich bin damals fast umgefallen, als der Arzt im Rahmen einer regulären Untersuchung den Vitamin-D-Wert gemessen hat und .... obwohl ich gerade aus 3 Wochen Urlaub mit bestem Wetter kam, in denen ich den ganzen Tag draußen war !!! ..... einen Wert von gerade mal 20 hatte..... !!!
Ich hatte dann mehr schlecht als recht ein paar Mal Dekristol genommen mit dem Ergebnis, dass ich aktuell bei 17 gelandet bin ..... .
Seit dem letzten Test habe ich mich deshalb entschlossen, eine Zeit lang wirklich regelmäßig Vitamin D, Magnesium und K2 zu nehmen.
Viele Grüße,
Mayte
A. Schopenhauer