ich habe auch einen Bluttest gemacht und der Wert war bei 15.
Das fand ich ziemlich niedrig, da ich im Sommer viel draußen bin
und auch keine chemische Sonnencreme verwende.
Ich habe dann normale Vitamin D Tropfen genommen und nicht
vertragen. Birgit hatte dann im Beitrag von D-Mulsin geschrieben
und ich habe mich im Internet schlau gemacht und bin dann auf
das Vitamin D Mulsin von Innova gestoßen. Das vertrage ich besser.
Ich werde aber nicht dauerhaft Vitamin D zuführen. Ich fülle jetzt
mal auf und mache dann nochmal einen Test. Ich finde auch den
anthroposophischen Ansatz zum Vitamin D interessant. Generell
bin ich nicht so ein Fan von künstlichen Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln,
zumindestens nicht für den Dauergebrauch.
Alles Liebe
Bernd
Ein Mensch braucht Liebe um Mensch zu werden.
(Phil Bosmans)