19.10.2017, 09:04
Liebe Isolde,
ich denke es kommt nicht auf den Monat an, sondern eher darauf das man es in einer Gruppe zusammen angeht. Eine zusätzliche Möglichkeit ist das gemeinsame Fasten noch mit kurzer Meditation und/oder kurzen Walking oder Spaziergängen zu unterstützen. Ein verstärktes Gruppengefühl fängt viele auf die es sonst evt abbrechen würden.
Das Fasten zu den "normalen Zeiten" machen denke ich die, die es sowieso immer machen und auch alleine.
Für Deine Gruppe wünsche ich Dir alles Gute lieber Uli !
ich denke es kommt nicht auf den Monat an, sondern eher darauf das man es in einer Gruppe zusammen angeht. Eine zusätzliche Möglichkeit ist das gemeinsame Fasten noch mit kurzer Meditation und/oder kurzen Walking oder Spaziergängen zu unterstützen. Ein verstärktes Gruppengefühl fängt viele auf die es sonst evt abbrechen würden.
Das Fasten zu den "normalen Zeiten" machen denke ich die, die es sowieso immer machen und auch alleine.
Für Deine Gruppe wünsche ich Dir alles Gute lieber Uli !
Liebe Grüße Anja
Ein Plan, der sich nicht ändern lässt ist ein schlechter Plan (Sallust)
Ein Plan, der sich nicht ändern lässt ist ein schlechter Plan (Sallust)