06.02.2018, 07:38
Liebe Ottilie,
ich wünsch dir das du einen guten Weg für dich findest,
damit du Zeit hast für die Dinge die dir wichtig sind und
es dir auch deine Gesundheit dankt.
Vielleicht fängst du mit kleinen Dingen an z.B.
streichst du dir im Kalender zweimal in der Woche jeweils
eine Stunde raus und die reservierst du ganz bewusst nur
für dich und in dieser Stunde tust du etwas was dir gut tut,
dir Freude bereitet und dich mal durchatmen lässt.
Buch lesen, schwimmen gehen, sich in der Natur inspirieren
lassen, sich hinsetzen und mal bewusst eine Tasse heißen
Und guten Tee genießen ihn riechen und schmecken...
oder einfach mal die Augen schließen und bewusst atmen.
In dieser Zeit bewusst schauen, dass du einfachl nicht
erreichbar bist, das klappt und ich wünsche dir ein
glückliches Händchen dafür, alles Gute für dich ❤️❤️❤️
Zuerst wenn es dir gut geht, kannst du anderen abgeben und
für andere da sein
Ich drück dich ganz lieb ❤️
ich wünsch dir das du einen guten Weg für dich findest,
damit du Zeit hast für die Dinge die dir wichtig sind und
es dir auch deine Gesundheit dankt.
Vielleicht fängst du mit kleinen Dingen an z.B.
streichst du dir im Kalender zweimal in der Woche jeweils
eine Stunde raus und die reservierst du ganz bewusst nur
für dich und in dieser Stunde tust du etwas was dir gut tut,
dir Freude bereitet und dich mal durchatmen lässt.
Buch lesen, schwimmen gehen, sich in der Natur inspirieren
lassen, sich hinsetzen und mal bewusst eine Tasse heißen
Und guten Tee genießen ihn riechen und schmecken...
oder einfach mal die Augen schließen und bewusst atmen.
In dieser Zeit bewusst schauen, dass du einfachl nicht
erreichbar bist, das klappt und ich wünsche dir ein
glückliches Händchen dafür, alles Gute für dich ❤️❤️❤️
Zuerst wenn es dir gut geht, kannst du anderen abgeben und
für andere da sein
Ich drück dich ganz lieb ❤️
Herzensgrüße
Simone
Simone
