vom Springen würde ich Dir auch abraten, aber leichtes Gehen und Laufen darauf ist sehr gut, meine Mutter hat es bis ins hohe Alter trotz starker Osteoporose genutzt. Leichtes Bewegen auf dem Geraet entlastet, aber wie gesagt kein hochspringen, sondern leichtes Bewegen.
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Patentante von UlrikeJ und ulrikehuma