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bisher hatte ich ein ganz normales Trampolin mit Stahlfedern (Marke Hudora), auf dem ich mich nicht gut bewegen konnte, sondern auch nach einfachem Laufen Schmerzen in den Gelenken bekam. Durch Zufall habe ich entdeckt, dass Trampoline mit Gummibändern die Bewegungsabläufe beim Training sehr unterstützen. Ich habe mir dann zwar kein Bellicon geleistet, aber eine günstigere Version mit Haltestange (Marke Flexi Sports). Ich bin wirklich begeistert! Endlich kann ich mich leicht und locker auf dem Trampolin bewegen. Ich mache keine großen Sprünge , sondern walke bzw. jogge ganz sachte. Auch Koordinationsübungen lassen sich gut darauf machen. Die mitgelieferte DVD zeigt eine gute Trainingseinheit für Anfänger und Fortgeschrittene. Auf jeden Fall bin ich froh, dass ich mich zum Kauf dieses Trampolins entschieden habe.
Liebe Caro,
das mit Haltestange is super, auch wenn es da manche Kritiker gibt, die sagen, dass Du wenn Du ne Haltestange benötigst auch kein Trampolin brauchst, das ist absoluter Quatsch. Die Haltestange war sowohl für meine Mutter mit Osteoporose als auch für mich mit MS super. Aber für Koordinationsübungen gerade bei der MS bin ich mit einem bellicon nicht überzeugt. Ich denke wirklich Du solltest evtl. versuchen es einfach auszuprobieren, um selbst zu entscheiden, was für Dich geeignet ist...........
Liebe Grüße Eva Der Weg zum Ziel ist niemals gerade
Endlich kann ich mich leicht und locker auf dem Trampolin bewegen. Ich mache keine großen Sprünge
, sondern walke bzw. jogge ganz sachte. Auch Koordinationsübungen lassen sich gut darauf machen. Die mitgelieferte DVD zeigt eine gute Trainingseinheit für Anfänger und Fortgeschrittene. Auf jeden Fall bin ich froh, dass ich mich zum Kauf dieses Trampolins entschieden habe.
Der Weg zum Ziel ist niemals gerade 