... früher war ich absolut kein Kaffeetrinker, das hat sich so mit der Arbeit eingeschlichen, da Kaffee einfach schneller gemacht und überall verfügbar war.
Wenn Frühstückspause war, war der Kaffee schon fertig und mein Teewasser kochte noch- mein Tee war dann Ende Frühstückspause auch fertig ....
... und da nahm es seinen Lauf....
Aber da bin ich jetzt RAUS und ich merke, dass es mir ohne viel besser geht:
Ich komme in Bewegung, bin fitter, konzentrierter und über längere Zeit konstant leistungsfähig.
Kurzum: ich bekomme VIEL mehr geregelt OHNE Kaffee.
Sogar meine Pulse, die in letzter Zeit sehr tief waren, kommen wieder und diverse Stagnationszeichen meines Körpers lösen sich auf.
Wahnsinn, was so eine kleine Veränderung im Großen bewirken kann!
Jetzt mache ich mir wieder ab und zu Grüntee und speziell den Genmaicha fand ich schon spannend als Du im Vortrag davon erzählt hattest - witzig, dass Du den jetzt nochmal erwähnst
Ich glaube, die Beimischung der Reiskörner ist genau das Richtige für mich, denn damit lenke ich die Wirkung des Tees etwas Richtung Stärkung/ Nährung der Mitte.
Muss ich auf jeden Fall probieren!
Liebe Grüsse und einen schönen 1. Mai
Dagmar