ich hatte das Problem auch, habe aber gerade jetzt im Sommer, wenn man sich zwischendurch mal einfach nur hinlegt oder hinsetzt angefangen einige Übungen, die ich schon kannte durchgemacht........mir fehlten dabei die Übungen im Sitzen, deshalb hoffe ich auf neue Erkenntnisse im neuen Block und ich habe festgestellt dass es mir viel bringt wenn ich mich nicht zum Ueben sondern einfach zum Tun hinsetze/lege


Patentante von UlrikeJ und ulrikehuma