09.01.2019, 02:43
Hallo Zusammen,
ich pflege meine Mutter nun seit 5 Jahren. Aktuell ist es so, dass ich 24 h für sie da sein muss. Zunehmend merke ich, dass mich das immer mehr belastet. Ich stoße an meine Grenzen. Bin gestresst, ständig müde, habe Stimmungsschwankungen und bin einfach nicht mehr ich selbst. Wenn ich die Symptome im Internet lese, dass passt das schon zu meiner aktuelle Lage. Nun würde mich interessieren, ob man da eventuell etwas pflanzliches nehme könnte, dass mich etwas herunter kommen lässt. gäbe es da etwas bzw. ist das pflanzlich möglich?
LG
ich pflege meine Mutter nun seit 5 Jahren. Aktuell ist es so, dass ich 24 h für sie da sein muss. Zunehmend merke ich, dass mich das immer mehr belastet. Ich stoße an meine Grenzen. Bin gestresst, ständig müde, habe Stimmungsschwankungen und bin einfach nicht mehr ich selbst. Wenn ich die Symptome im Internet lese, dass passt das schon zu meiner aktuelle Lage. Nun würde mich interessieren, ob man da eventuell etwas pflanzliches nehme könnte, dass mich etwas herunter kommen lässt. gäbe es da etwas bzw. ist das pflanzlich möglich?
LG