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(03.03.2019, 21:29)simone2710 schrieb: e, aber so richtig Fasten tu ich in diesem Sinn nicht, weil ich dafür momentan
einfach keinen Nerv dazu habe.
Und darum tut mir die HVB Form so gut
Handy und PC Fasten ist auch prima. Da wünsche ich dir gute Nerven Es ist heute ja auch nicht so einfach. Wie machst du es konkret? Zeitfenster festlegen? Oder soundsoviel Minuten täglich? Oder...?
Ich bin nachmittags für 3 Stunden einfach nicht erreichbar. Emails werden auch nur einmal am Tag gecheckt und gut.
Manchmal guck ich dreimal oder fünfmal danach.
Und abends bin ich dann einfach off mit dem Handy. Ergibt sich momentan ganz gut, weil mein Akku vom Handy momentan sehr schnell leer ist, dann reduziert man gleich automatisch.
Es ist heute ja auch nicht so einfach. Wie machst du es konkret? Zeitfenster festlegen? Oder soundsoviel Minuten täglich? Oder...?
