28.03.2019, 14:42
Hallo in die Runde,
ich möchte mich gerne mal einklinken in die Diskussion, vielleicht gewinnen wir noch ein paar mehr TeilnehmerInnen.
Wichtig ist glaube ich zunächst zu klären, von welcher Fastenart wir sprechen? Es gibt ja Kuren, die immerwährend durchgeführt werden könnten (intermittierendes Fasten) oder eben das klassische Heilfasten ("Nulldiät"). Letztendlich kann man seine Nähr- und Vitalstoffe auch mit einer häufigeren Fastenfrequenz zu sich nehmen, man muss eben drauf achten, dass die Zufuhr dann auch richtig geschieht.
Wenn man sich wohl fühlt und wenn keine Hinweise auf eine Mangelernährung oder Verschlechterung von Krankheitssymptomen vorliegen, spricht grundsätzlich - zumindest erst einmal für mich - nichts gegen eine höhere Anzahl an Fastenkuren.
Manuel
ich möchte mich gerne mal einklinken in die Diskussion, vielleicht gewinnen wir noch ein paar mehr TeilnehmerInnen.
Wichtig ist glaube ich zunächst zu klären, von welcher Fastenart wir sprechen? Es gibt ja Kuren, die immerwährend durchgeführt werden könnten (intermittierendes Fasten) oder eben das klassische Heilfasten ("Nulldiät"). Letztendlich kann man seine Nähr- und Vitalstoffe auch mit einer häufigeren Fastenfrequenz zu sich nehmen, man muss eben drauf achten, dass die Zufuhr dann auch richtig geschieht.
Wenn man sich wohl fühlt und wenn keine Hinweise auf eine Mangelernährung oder Verschlechterung von Krankheitssymptomen vorliegen, spricht grundsätzlich - zumindest erst einmal für mich - nichts gegen eine höhere Anzahl an Fastenkuren.
Manuel