Das kühlt noch ganz gut ab im Haus auf 24 ° C.
Frühzeitig mache ich dann alle Fenster zu. Also ganz zu.
Ist zwar dann dunkel, aber momentan lieber dunkel als zu heiß.
Ich achte da auch z.B. drauf wann denn die Sonne in die Fenster scheinen.
Die eine Seite ist bei uns zu Osten geneigt, also da ist morgens die Sonne, die andere Seite zum Westen, also kommt die Sonne am Abend.
Ansonsten Eis essen , Kühlaccus für die Füße, immer mal wieder kaltes Wasser über die Hand- und Fußgelenke fließen lassen, darauf achten dass der Kopf kühl bleibt.
Letztes Jahr hab ich dann zweitweise im Keller gearbeitet , dort ist unser Schlafzimmer und hat momentan kühle 22 °C.
Nur kann ich dort keine Schulung machen, wäre irgendwie komisch vom Bett aus
Meine Katzen sind ja Hauskatzen.
Auch wenn sie so gerne wollen würden, sie dürfen nicht mittags auf den Balkon.
Sondern nur am Abend oder dann morgens.
Sie legen sich gerne auf die Fließen oder gehen auch mal in den Keller.
Aber im Grunde lieben sie die Wärme - kommen ja alle drei aus Kreta