herzlich wollkommen!
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Lieber Kollege Adrian , vielen Dank für deine interessante Vorstellung, in diesem Jahr sind erstaunlich viele Yogis an Bord, was ich sehr toll und nachvollziehbar finde, denn Bewegung und Atmung gehören zusammen und bedingen einander. Schön, dass du dabei bist und schon Erfahrungen sammeln konntest.
Liebe Sabine , danke für deine sympathische Vorstellung, deine Beobachtung bzgl. der mentalen Verbindung von Atmung und Stimmung ist völlig richtig, dazu werden wir in Block 2 vieles erfahren......schön, dass du dabei bist.
Heute abend geht es weiter, wir schauen mal genau hin, warum wir das Atmen verlernen und welche Erkrankungen in der Folge auftreten können.....
Außerdem wäre es toll, wenn du für unseren Praxisteil folgende Utensilien bereit hälst:
1. ein Glas Wasser mit einem Strohhalm 2. ein paar Wattebäuschchen 3. eine Kerze und ein Feuerzeug oder Streichhölzer