ich geb auch mal kurz eine Erfahrung weiter.
Der Tipp (ich glaube von Steffi), 1 Woche vor einsetzen der Menstruation die Himbeere (ich nehme das Spray von Heidak) einzusetzen, ist absolut Gold wert! Ich bemerke kaum noch, dass die Menstruation kommt! Unglaublich. Ich hatte sonst übelste Kopf- und Unterleibschmerzen, an einem Tag immer so schlimm, dass ich absolut außer Gefecht gesetzt war. Das so ein natürliches und auch noch leckeres Mittel dagegen helfen kann, ist absolut fantastisch! Und wehe, ich vergesse das mal... Dann ist es wie früher.
Ich freue mich auf weitere Erfahrungsberichte, liebe nämlich die Gemmos auch total ;-) Vielleicht auch mit dem Hinweis, welches Gemmopräparat eingesetzt wurde. Manche sind ja schwer zu bekommen.
Liebe Grüße,
Tanja