Ich bleibe bei der Depression/ depressiven Episode, in deinem Fall psychogen, also durch die psychische Belastung durch den Tod deiner Schwester ausgelöst, und zwar aus folgenden Gründen
Von den drei Hauptsymptomen
- Gedrückte Stimmung
- Interessenverlust/ Freudlosigkeit
- Verminderung des Antriebs, erhöhte Ermüdbarkeit
Sind alle drei mehr oder weniger stark erfüllt, und zwar schon über einen längeren Zeitraum (seit dem Tod deiner Schwester) gemäß deinen Antworten bzw. deiner Beschreibungen
Von den „weiteren“ Symptomen sind weitere 3 bei dir zu finden:
- Verminderte Konzentration und Aufmerksamkeit
- Negative und pessimistische Zukunftsgedanken
und
- Schlafstörungen
Es wäre jetzt eventuell noch abzuklären, inwieweit ein Selbstmordrisiko besteht (ich denke bei 3+3 Symptomen nicht unbedingt gegeben, aber dazu habe ich mich noch zu wenig in die Thematik eingearbeitet)
Falls wider Erwarten eine Suizidgefahr besteht, müsste mit dir die weitere Vorgehensweise abgestimmt werden, da ich dich dann nicht einfach so wieder nach Hause gehen lassen kann.
Falls keine Suizidgefahr besteht schlage ich dir z.B. eine Gesprächstherapie vor.
Darüber hinaus ist auf jeden Fall Bewegung an der frischen Luft, möglichst bei Tageslicht und eine vitaminreiche Ernährung hilfreich.
Kirsten