danke, dass du die Anleitung so schnell geändert hast.
Mir ist noch etwas aufgefallen, vor allem in Block 1 (Ba Duan Jin): Du beginnst die Übungen, in denen abwechselnd die linke und die rechte Körperseite angesprochen wird, in der Regel mit dem rechten Arm, Oberkörper nach rechts wenden etc. Auf den meisten Qigong-Videos, die ich gesehen habe, wird mit der linken Seite begonnen. Können wir selbst die Seite wählen, mit der wir anfangen?
Wünsche dir eine schöne Woche
Michael