29.03.2020, 17:49
Hallo zusammen,
Ich habe die Not zur Tugend gemacht und habe gerade eine Woche Ayurvedafasten hinter mir. Es ist mir erstaunlicherweise sehr leicht gefallen, obwohl ich noch nie gefastet habe. Das Kitchery ist wirklich sehr sehr lecker und ich habe mich gegen Mittag schon darauf gefreut. Ich habe für meinen Mann gekocht, ohne abzuschmecken - aus dem Gefühl heraus und es hat mir auch nichts ausgemacht, wenn er etwas gegessen hat
Kopfschmerzen habe ich nicht gehabt.
Allerdings auch keine Verdauung. Ob das so normal ist? Mit Rizinus abführen ist auch nicht unangenehm.
Ich werde jetzt mit 16:8 weitermachen
Viele Grüße
Regine
Ich habe die Not zur Tugend gemacht und habe gerade eine Woche Ayurvedafasten hinter mir. Es ist mir erstaunlicherweise sehr leicht gefallen, obwohl ich noch nie gefastet habe. Das Kitchery ist wirklich sehr sehr lecker und ich habe mich gegen Mittag schon darauf gefreut. Ich habe für meinen Mann gekocht, ohne abzuschmecken - aus dem Gefühl heraus und es hat mir auch nichts ausgemacht, wenn er etwas gegessen hat
Kopfschmerzen habe ich nicht gehabt.
Allerdings auch keine Verdauung. Ob das so normal ist? Mit Rizinus abführen ist auch nicht unangenehm.
Ich werde jetzt mit 16:8 weitermachen
Viele Grüße
Regine