27.07.2020, 15:13
Hallo Sonja!
Vielen Dank für Deine Rückmeldung auf meine PN. Ich habe mich gerade angemeldet und freue mich schon sehr auf den "Ausflug" in die Atemtherapie.
Mein Name ist Sabine, ich bin 50 Jahre alt und seit etwas über einem Jahr in der Heilpraktikerausbildung hier an dieser wundervollen Schule. Erfahrungen mit spezieller Atemtechnik habe ich bislang nur ausgesprochen wenig:
Bei Dehnungsübungen haben wir in der Taiji-Gruppe getestet, wie weit die Muskeln sich durch bestimmtes Atmen "überlisten" lassen (das hat bei mir nur mäßig funktioniert) und dann habe ich selbst ausprobiert, dass die Wim-Hof-Atmung funktioniert, wenn man als ausgesprochene "Frostbeule" ins lausig-kalte Wasser steigt. Das war eine Mutprobe und es hat mir niemand zugetraut (ich selbst mir auch nicht). Also scheint es eine Möglichkeit zu geben, über das Atmen "über sich selbst hinaus zu wachsen".
Irgendwann möchte ich mit dem, was ich in dem Kurs zur Atemtherapie lerne, gerne meinen Patienten dabei helfen sich selbst zu helfen. Bis dahin übe und lerne ich an mir und evtl. auch mit Freunden und den Teilnehmern meines Taiji-Kurses.
Ich bin schon so gespannt!
Viele liebe Grüße,
Sabine
Vielen Dank für Deine Rückmeldung auf meine PN. Ich habe mich gerade angemeldet und freue mich schon sehr auf den "Ausflug" in die Atemtherapie.
Mein Name ist Sabine, ich bin 50 Jahre alt und seit etwas über einem Jahr in der Heilpraktikerausbildung hier an dieser wundervollen Schule. Erfahrungen mit spezieller Atemtechnik habe ich bislang nur ausgesprochen wenig:
Bei Dehnungsübungen haben wir in der Taiji-Gruppe getestet, wie weit die Muskeln sich durch bestimmtes Atmen "überlisten" lassen (das hat bei mir nur mäßig funktioniert) und dann habe ich selbst ausprobiert, dass die Wim-Hof-Atmung funktioniert, wenn man als ausgesprochene "Frostbeule" ins lausig-kalte Wasser steigt. Das war eine Mutprobe und es hat mir niemand zugetraut (ich selbst mir auch nicht). Also scheint es eine Möglichkeit zu geben, über das Atmen "über sich selbst hinaus zu wachsen".
Irgendwann möchte ich mit dem, was ich in dem Kurs zur Atemtherapie lerne, gerne meinen Patienten dabei helfen sich selbst zu helfen. Bis dahin übe und lerne ich an mir und evtl. auch mit Freunden und den Teilnehmern meines Taiji-Kurses.
Ich bin schon so gespannt!
Viele liebe Grüße,
Sabine
Go placidly amid the noise and the haste and remember what peace will be there in silence.