19.09.2020, 20:53
Hallo Allerseits,
man kann, um sein Verständnis über die Zahlen zu vertiefen auch über die Qualität der einzelnen Zahlen meditieren. Wir setzen uns zur Meditation hin, gehen in die Entspannung und visualisieren schließlich die betreffende Zahl vor unserem inneren Auge. Nun versuchen wir so lange, wie möglich dieses Bild bei uns zu behalten und beobachten, welche Gefühle in uns hochsteigen, welche inneren Bilder wir mit der Qualität dieser Zahl verbinden. Dies machen wir so lange, bis sich eine Art Grundgefühl für diese Zahl langsam in uns breit macht. Am Ende der Meditation bedanken wir uns für die gewonnen Einsichten.
Ich habe in den vergangenen Tagen tibetische Niederwerfungen gemacht. Ich mache 108 Niederwerfungen am Stück und meditiere auch hier bei jeder einzelnen Niederwerfung über die dazugehörige Qualität der Zahl. Auch das ist eine sehr schöne Übung um die zahlreichen Querbeziehungen der einzelnen Zahlenqualitäten zu vertiefen.
Ich wünsche Euch viel Freude mit diesen Übungen!
Liebe Grüße,
Attila
man kann, um sein Verständnis über die Zahlen zu vertiefen auch über die Qualität der einzelnen Zahlen meditieren. Wir setzen uns zur Meditation hin, gehen in die Entspannung und visualisieren schließlich die betreffende Zahl vor unserem inneren Auge. Nun versuchen wir so lange, wie möglich dieses Bild bei uns zu behalten und beobachten, welche Gefühle in uns hochsteigen, welche inneren Bilder wir mit der Qualität dieser Zahl verbinden. Dies machen wir so lange, bis sich eine Art Grundgefühl für diese Zahl langsam in uns breit macht. Am Ende der Meditation bedanken wir uns für die gewonnen Einsichten.
Ich habe in den vergangenen Tagen tibetische Niederwerfungen gemacht. Ich mache 108 Niederwerfungen am Stück und meditiere auch hier bei jeder einzelnen Niederwerfung über die dazugehörige Qualität der Zahl. Auch das ist eine sehr schöne Übung um die zahlreichen Querbeziehungen der einzelnen Zahlenqualitäten zu vertiefen.
Ich wünsche Euch viel Freude mit diesen Übungen!
Liebe Grüße,
Attila
Die Weisheit sagt, Ich bin nichts. Die Liebe sagt, Ich bin alles. Zwischen diesen beiden fließt mein Leben. (Nisargadatta Maharaj)