ich hatte mir die Aufzeichnung von dieser Woche angeschaut.
Bei der Meditation, habe ich direkt an meinen schmerzenden Rücken gedacht, und als erster
Gedanke/Satz kam :,, Ich lade mir zuviel auf''. Reingespürt, mich bedankt,das ich jetzt den Grund für das Problem kenne.
Der Schmerz ging sehr schnell weg.
Es ist wirklich so, das ,wenn ich ohne Erwartung dran gehe, die Blockade sich recht zügig löst.