Ich beschäftige mich auch seit langem - notgedrungen - damit und kann heute sagen, man kann es lernen sich abzugrenzen.
Mir passiert es heute z.B. nicht mehr, dass ich Schmerzen anderer Leute spüre die weit weg sind und von denen ich erst später erfahre, dass sie zu diesem Zeitpunkt diese Beschwerden hatten.
LG
Antje