08.06.2021, 12:29
Ja hallo 
Ich habe auch einen Buchtipp für euch. Mit dem Buch arbeite ich nun schon seit 12 Jahren immer wieder.
Dagsay Tulku Rinpoche: Die Praxis der tibetischen Meditation - Die buddhistische Geistesschule. Schirner Verlag. 191 Seiten
Das Buch gliedert sich in drei Bereiche:
1. Vorbereitende Handlungen
2. Meditationen zur Milderung der Leiden und zur Herstellung von Glück und Zufriedenheit. Dazu finden sich zahlreiche Übungen und Meditationen. Auch Energiemeditationen
3. Meditation zur Überwindung der Ursachen des Leidens. Paar Schlagworte... Konzentrative Meditation. Analytische Meditation. Mettameditation. Meditation des Gebens und Nehmens Tonglen.
Das Buch ist einfach nur super. Hinten findet sich noch ein Abschnitt welche Meditation für welches Problem und bei welcher Symptomatik angewendet werden kann
Zu den 5 Elementen ist so gut wie nichts drin.
Aber das macht nichts.
Bei dem Buch ist auch eine CD mit Mantras und buddhistischen Gesängen dabei und es wird auch beschrieben bei welchem Problem welches Mantra hilfreich ist.
Von mir bekommt das Buch 7 von 5 Sternen.
Einfach nur super.
Ich weiß nicht ob das Buch neu aufgelegt wurde.
Hab es aber vor ein paar Wochen erst für meine Freundin bei einem Antiquariat sehr preiswert bestellen können.
Okay das war es so weit
Liebe Grüße
Lutz
Ich habe auch einen Buchtipp für euch. Mit dem Buch arbeite ich nun schon seit 12 Jahren immer wieder.
Dagsay Tulku Rinpoche: Die Praxis der tibetischen Meditation - Die buddhistische Geistesschule. Schirner Verlag. 191 Seiten
Das Buch gliedert sich in drei Bereiche:
1. Vorbereitende Handlungen
2. Meditationen zur Milderung der Leiden und zur Herstellung von Glück und Zufriedenheit. Dazu finden sich zahlreiche Übungen und Meditationen. Auch Energiemeditationen
3. Meditation zur Überwindung der Ursachen des Leidens. Paar Schlagworte... Konzentrative Meditation. Analytische Meditation. Mettameditation. Meditation des Gebens und Nehmens Tonglen.
Das Buch ist einfach nur super. Hinten findet sich noch ein Abschnitt welche Meditation für welches Problem und bei welcher Symptomatik angewendet werden kann
Zu den 5 Elementen ist so gut wie nichts drin.
Aber das macht nichts.
Bei dem Buch ist auch eine CD mit Mantras und buddhistischen Gesängen dabei und es wird auch beschrieben bei welchem Problem welches Mantra hilfreich ist.
Von mir bekommt das Buch 7 von 5 Sternen.
Einfach nur super.
Ich weiß nicht ob das Buch neu aufgelegt wurde.
Hab es aber vor ein paar Wochen erst für meine Freundin bei einem Antiquariat sehr preiswert bestellen können.
Okay das war es so weit
Liebe Grüße
Lutz
Wer um das Warum seines Lebens weiß, kann fast jedes Wie ertragen.
Nietzsche
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