Liebe Jana,
hab vielen Dank für Deinen sehr schönen und ausführlichen Bericht. Das ist wirklich toll, wie Du in die Energie der Erde eingetaucht bist. Auch das kleine Gedicht ist sehr schön und beschreibt das Element Erde wunderbar. Eigentlich gibt es nichts wirklich anzumerken, wie Du die Übung gemacht hast, ist absolut in Ordnung. Die Meditation mit Mudra und Summen muss übrigens nicht Teil der Übungsabfolge sein. Für die Abfolge reicht: Asana-Spaziergang-Kreativer Ausdruck-Entslpannung. Die Mudra-Meditation kann man zu jeder Zeit auch später machen, das sie vor allem dem stärken einer Energie dient.
Schickst Du mir bitte noch in einer Privat-Nachricht Deine Adresse, damit ich Dir die Gebets-Fahnen zusenden kann? Vielen Dank!
Ich freue mich schon auf Deinen nächsten Bericht!
Liebe Grüße,
Attila
hab vielen Dank für Deinen sehr schönen und ausführlichen Bericht. Das ist wirklich toll, wie Du in die Energie der Erde eingetaucht bist. Auch das kleine Gedicht ist sehr schön und beschreibt das Element Erde wunderbar. Eigentlich gibt es nichts wirklich anzumerken, wie Du die Übung gemacht hast, ist absolut in Ordnung. Die Meditation mit Mudra und Summen muss übrigens nicht Teil der Übungsabfolge sein. Für die Abfolge reicht: Asana-Spaziergang-Kreativer Ausdruck-Entslpannung. Die Mudra-Meditation kann man zu jeder Zeit auch später machen, das sie vor allem dem stärken einer Energie dient.
Schickst Du mir bitte noch in einer Privat-Nachricht Deine Adresse, damit ich Dir die Gebets-Fahnen zusenden kann? Vielen Dank!
Ich freue mich schon auf Deinen nächsten Bericht!
Liebe Grüße,
Attila
Die Weisheit sagt, Ich bin nichts. Die Liebe sagt, Ich bin alles. Zwischen diesen beiden fließt mein Leben. (Nisargadatta Maharaj)