02.09.2021, 07:55
Liebe Katarina,
danke für dein nettes Feedback, das freut mich sehr.
Zu deinen Fragen:
Wir werden in Block 2 konkret, wenn es um die Befundung und die Wahl der Übungen bei verschiedenen Problemen, auch Trichterbrust oder Skoliose geht.
Bei der Belastung atmest du aus, weil in dem Moment die Muskeln mit O2 versorgt wird....haben wir gestern abend im Unterricht ausführlich besprochen, wann O2 wo ankommt.
Zu deiner dritten Frage: Wenn du deine Aufmerksamkeit auf etwas lenkst, tritt es in den Vordergrund. ALs Rückkopplung oder auch Biofeedback genannt kann es zu einer verkrampften, manchmal auch schlechteren Atmung kommen. Da hilft aber das Training nach und nach.
Liebe Grüße
Deine Dozentin Sonja
danke für dein nettes Feedback, das freut mich sehr.
Zu deinen Fragen:
Wir werden in Block 2 konkret, wenn es um die Befundung und die Wahl der Übungen bei verschiedenen Problemen, auch Trichterbrust oder Skoliose geht.
Bei der Belastung atmest du aus, weil in dem Moment die Muskeln mit O2 versorgt wird....haben wir gestern abend im Unterricht ausführlich besprochen, wann O2 wo ankommt.
Zu deiner dritten Frage: Wenn du deine Aufmerksamkeit auf etwas lenkst, tritt es in den Vordergrund. ALs Rückkopplung oder auch Biofeedback genannt kann es zu einer verkrampften, manchmal auch schlechteren Atmung kommen. Da hilft aber das Training nach und nach.
Liebe Grüße
Deine Dozentin Sonja