15.10.2021, 07:52
Guten Morgen Daniela, hallo an Alle!
Ich esse schon seit über 2 Jahren ein warmes Frühstück, bei mir der klassische Getreidebrei mit Obst.
Ich beschäftigte mich viel mit dem Thema Ernährung, zB aus Sicht des Ayurveda. Dort wird ebenfalls warmes Essen bevorzugt und zum Frühstück gibt es die Möglichkeit Suppe zu essen, mit Gemüse und Getreide so wie du Lust hast und du es vertragen kannst. Die Suppe kannst du schon am Abend vorkochen und hast dann ein schnelles gesundes Frühstück.
Liebe Grüße
Heike
Ich esse schon seit über 2 Jahren ein warmes Frühstück, bei mir der klassische Getreidebrei mit Obst.
Ich beschäftigte mich viel mit dem Thema Ernährung, zB aus Sicht des Ayurveda. Dort wird ebenfalls warmes Essen bevorzugt und zum Frühstück gibt es die Möglichkeit Suppe zu essen, mit Gemüse und Getreide so wie du Lust hast und du es vertragen kannst. Die Suppe kannst du schon am Abend vorkochen und hast dann ein schnelles gesundes Frühstück.
Liebe Grüße
Heike
Nicht die Glücklichen sind dankbar, es sind die Dankbaren, die glücklich sind. (Francis Bacon)