Hallo Constanze,
Du hast meine Gedanken gelesen, mit den Mudras wollte ich noch gerne eine Meditation mit Euch machen, bzw. vorher noch ein wenig über die Mudras sprechen.
Punkto Resilienz: Je ausgeglichener das ganze System ist, umso höher die Resilienz, doch das Zentrum der Resilienz ist das Herz-Chakra und damit gleich verbunden Nabel und Hals. Gerne können wir darüber heute auch noch einmal sprechen.
bis bald und Liebe Grüße,
Attila
Du hast meine Gedanken gelesen, mit den Mudras wollte ich noch gerne eine Meditation mit Euch machen, bzw. vorher noch ein wenig über die Mudras sprechen.
Punkto Resilienz: Je ausgeglichener das ganze System ist, umso höher die Resilienz, doch das Zentrum der Resilienz ist das Herz-Chakra und damit gleich verbunden Nabel und Hals. Gerne können wir darüber heute auch noch einmal sprechen.
bis bald und Liebe Grüße,
Attila
Die Weisheit sagt, Ich bin nichts. Die Liebe sagt, Ich bin alles. Zwischen diesen beiden fließt mein Leben. (Nisargadatta Maharaj)