03.07.2024, 15:36
Hallo ihr Lieben,
Hallo Gudrun,
zum Thema Traumata gibt es ein Buch „Das Trauma von der Seele schreiben“
https://www.amazon.de/Das-Trauma-Seele-s...3466346991
Im Buch steht, dass man therapeutische Hilfe in Anspruch nehmen sollte, wenn man nicht allein weiter kommen sollte. Der Idealzustand wäre, die Fragen zu beantworten um sie dann im Anschluss mit einer Therapeutin zu besprechen.
An dieser Stelle möchte ich noch auf zwei weitere Bücher verweisen, die sehr viele Fragen zur Selbstreflexion enthalten, um den Schreibfluss anzuregen und tiefer in die verschiedenen Themen einzusteigen.
„Im Dialog mit dem Körper“
https://www.amazon.de/Dialog-mit-Körper-...3466310008
„Schluss mit dem ewigen Aufschieben“
https://www.amazon.de/Schluss-mit-dem-ew...593393514/
Das „Therapeutische Schreiben“ hilft sehr gut zur Selbstreflexion. Ich finde es wunderbar, dass es hier an der Schule einen Kurs mit so guter Anleitung gibt.
Liebe Grüße
Hallo Gudrun,
zum Thema Traumata gibt es ein Buch „Das Trauma von der Seele schreiben“
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Im Buch steht, dass man therapeutische Hilfe in Anspruch nehmen sollte, wenn man nicht allein weiter kommen sollte. Der Idealzustand wäre, die Fragen zu beantworten um sie dann im Anschluss mit einer Therapeutin zu besprechen.
An dieser Stelle möchte ich noch auf zwei weitere Bücher verweisen, die sehr viele Fragen zur Selbstreflexion enthalten, um den Schreibfluss anzuregen und tiefer in die verschiedenen Themen einzusteigen.
„Im Dialog mit dem Körper“
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„Schluss mit dem ewigen Aufschieben“
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Das „Therapeutische Schreiben“ hilft sehr gut zur Selbstreflexion. Ich finde es wunderbar, dass es hier an der Schule einen Kurs mit so guter Anleitung gibt.
Liebe Grüße