Was die Auswirkung der Geschlechtshormone angeht, hat die eigene Erfahrung wenig damit zu tun. Indirekt und vor allem in der Zeit der Wechseljahre hat der Stress schon eine Auswirkung auf die Produktion von Geschlechtshormonen, indem ein ständig erhöhter Cortisolspiegel zur Nebennierenerschöpfung führen kann und somit die Progesteronbildung nach der Menopause ausbleibt.
Hier sieht man, wie alles ineinander greift.
Petra Nadolny
Psychologische Beraterin, Burnout-Coach, Wechseljahresberaterin, Wildkräuterfachfrau