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Die Ostheopathin hat sehr nah an der Wirbelsäule und auch an der Wirbelsäule entlang quasi einen "Strich" gezogen. Sie hat sehr tief in das Gewebe reingedrückt und den Finger dann von oben (unterhalb des Halses) an der Wirbelsäule entlang nach unten fahren lassen, bis zum Gesäß. Das hat sie mehrere Male getan. Der Schmerz war dann auch jeweils 1 Tag lang weg.
Bei der manuellen Therapie hat der Physiotherapeut versucht, die Wirbelkörper auseinander zu drücken, nachdem er wirbelsäulennah das Bindegewebe gelockert hat, so seine Erklärung. In der Tat hat dies Erleichterung gebracht, jedoch war ich dann mit dem Muskelaufbau zu langsam (vermute ich).
Dauerhaft ist bei mir (das zeigen auch die MRT-Bilder der Rückenmuskulatur) wohl enormer Muskelaufbau angesagt, kann das sein? ;-)