27.12.2010, 23:22
Sodele, nun schauen wir mal, was denn aus den Vorsätzen des letzten Jahres so geworden ist:
So nehme ich mir für das Jahr 2010 vor:
Jede Woche 2 - 3 mal Tae bo
Das funktionierte 3/4 des Jahres wirklich sehr gut! Das letzte halbe Jahr bin ich leider aber zu faul geworden
Huch, das muss ich unbedingt wieder ändern!!!
Aber es lag auch daran, dass ich ins Fitness-Studio ging (was aber nicht so viel Spaß macht!)
Weiterhin Yoga machen ( einmal im Kurs, aber auch Zuhause vor dem PC mit den Videos )
Yoga hatte bis Mai gemacht, dann wurde AT wichtiger!
Diesen Vorsatz habe ich also ein wenig umgeändert.
Jede Woche mindestens 10 - 14 Stunden lernen ( dieses Jahr waren es im Schnitt 10 1/2 Stunden )
Irgendwie hatte ich oft so viele andere Dinge im Kopf , aber der Durchschnitt liegt trotzdem noch bei etwa 10 Stunden die Woche, wobei darin sehr viel Wiederholung liegt!
Im Februar nach Kenzingen fahren
Ist erledigt
Im April: Seminar: Entspannungskursleiter Ist erledigt
Im April: Seminar: Mentales Training und positives Denken Kursleiter Ist erledigt
Im Juni: Seminar: Progressive Muskelentspannung Kursleiter Den habe ich storniert, dafür mache ich aber nun eine Ausbildung zur Entspannungspädagogin, da ist der Kursleiter sowieso dabei! Kommt halt nur etwas später.
Im Oktober: Seminar: Atemtherapie-Kursleiter Den habe ich erst gar nicht gebucht, war nur geplant, in der Zeit mache ich noch die andere Ausbildung
Dann will ich endlich mal unter 70 kg kommen!!
Krieche immer so knapp drüber herum.
Tja, das muss ich wohl immer noch als Vorsatz für das nächste Jahr machen! Da hat sich gar nichts getan! Da habe ich eher noch 2 kg zugenommen im Jahr.
Ich will meine Ernährung umstellen! Auf gesunde Kost, frische Kost!
Da bin ich so langsam am Ball, auch wenn das wirklich schwierig für mich ist!
Eine Herausforderung wird sein mich mit den Kursleiter-Seminaren langsam selbstständig zu machen! Das möchte ich einfach schon mal im Wellness-Bereich anfangen! Ich sehe einfach, wie sehr mir Yoga geholfen hat!
Hier bin ich auf dem Weg... Hat im Jahr 2010 noch nicht geklappt, aber im nächsten Jahr!
Und ich möchte auf unserem Balkon einen Kräuter-"Garten" anlegen!
Ist erledigt
Meinen Mann in seinem Projekt unterstützen!"
Sein Projekt läuft, er ist auch auf seinem Weg...
Alles in allem doch ein tolles Ergebnis finde ich!
Und was sind die Vorsätze fürs nächste Jahr?
Ach, da mach ich gleich einen neuen Thread auf!
So nehme ich mir für das Jahr 2010 vor:
Jede Woche 2 - 3 mal Tae bo
Das funktionierte 3/4 des Jahres wirklich sehr gut! Das letzte halbe Jahr bin ich leider aber zu faul geworden
Huch, das muss ich unbedingt wieder ändern!!!
Aber es lag auch daran, dass ich ins Fitness-Studio ging (was aber nicht so viel Spaß macht!)
Weiterhin Yoga machen ( einmal im Kurs, aber auch Zuhause vor dem PC mit den Videos )
Yoga hatte bis Mai gemacht, dann wurde AT wichtiger!
Diesen Vorsatz habe ich also ein wenig umgeändert.
Jede Woche mindestens 10 - 14 Stunden lernen ( dieses Jahr waren es im Schnitt 10 1/2 Stunden )
Irgendwie hatte ich oft so viele andere Dinge im Kopf
, aber der Durchschnitt liegt trotzdem noch bei etwa 10 Stunden die Woche, wobei darin sehr viel Wiederholung liegt!Im Februar nach Kenzingen fahren
Ist erledigt
Im April: Seminar: Entspannungskursleiter Ist erledigt
Im April: Seminar: Mentales Training und positives Denken Kursleiter Ist erledigt
Im Juni: Seminar: Progressive Muskelentspannung Kursleiter Den habe ich storniert, dafür mache ich aber nun eine Ausbildung zur Entspannungspädagogin, da ist der Kursleiter sowieso dabei! Kommt halt nur etwas später.
Im Oktober: Seminar: Atemtherapie-Kursleiter Den habe ich erst gar nicht gebucht, war nur geplant, in der Zeit mache ich noch die andere Ausbildung
Dann will ich endlich mal unter 70 kg kommen!!
Krieche immer so knapp drüber herum. Tja, das muss ich wohl immer noch als Vorsatz für das nächste Jahr machen! Da hat sich gar nichts getan! Da habe ich eher noch 2 kg zugenommen im Jahr.
Ich will meine Ernährung umstellen! Auf gesunde Kost, frische Kost!
Da bin ich so langsam am Ball, auch wenn das wirklich schwierig für mich ist!
Eine Herausforderung wird sein mich mit den Kursleiter-Seminaren langsam selbstständig zu machen! Das möchte ich einfach schon mal im Wellness-Bereich anfangen! Ich sehe einfach, wie sehr mir Yoga geholfen hat!
Hier bin ich auf dem Weg... Hat im Jahr 2010 noch nicht geklappt, aber im nächsten Jahr!
Und ich möchte auf unserem Balkon einen Kräuter-"Garten" anlegen!
Ist erledigt
Meinen Mann in seinem Projekt unterstützen!"
Sein Projekt läuft, er ist auch auf seinem Weg...
Alles in allem doch ein tolles Ergebnis finde ich!
Und was sind die Vorsätze fürs nächste Jahr?
Ach, da mach ich gleich einen neuen Thread auf!
