12.05.2011, 11:48
Also bis 8. Uhr morgends nehm ich mir auch Zeit. Ab 5.00 weckt mich die erste Katze dann streichel ich sie kurz möglichst ohne die Augen zu öffnen, dreh mich um und schlaf weiter bis gegen 5.30 wenn die zweite Katze ankommt, schnurrt und auf mir rumturnt, wieder dasselbe, kurz streicheln und versuchen noch weiter zu schlafen. Bis so gegen 6.30 schaff ich das auch:-) Wenn ich dann aufstehe brauch ich erstmal 2 Tassen Kaffee wobei dann meist die dritte Katze auf meinem Schoss liegt. So lange bin ich noch völlig entspannt. Dann Stress ich öfters mal bis mittags (an freien Tagen im Haus, sonst Zuhause nur kurz und dann auf der Arbeit). Nachmittags ist dann für mich immer Kaffeezeit, da tank ich dann wieder auf, lass mich auch nicht aus der Ruhe bringen und wenn ich Zuhause bin geh ich an den Teich und schau den Salamandern zu wie sie völlig entspannt rumschwimmen, oder sitz irgendwo im Garten und schau den Schmetterlingen zu:-) dann mit neuer Energie wieder ein bissel was tun und abends wieder völlig entspannt rumsitzen. Dann mal ein Glas Wein oder Bier oder Alsterwasser dabei. Ich stress nicht mehr so wie früher, nehme vieles gelassener (nicht alles aber vieles) und hab gelernt das ganz viel in Hektik machen nur Fehler produziert und unausstehlich macht. Mit Ruhe und gelassener Einstellung geht sogar das meiste viel schneller und kann sogar Spass bringen. Nicht gut ausgedrückt ich versuchs mal so: wenn man einen Stall voll Holz hackt und in 5 Stunden fertig ist dann ist man auch für 5 Tage körperlich fertig, wenn man in 5 Tagen jeden Tag 2 Stunden Holz hackt fühlt man sich gut. Also irgendwie kann ichs wohl nicht erklären. Letzter Versuch: wer ganz schnell arbeitet schafft nicht unbedingt mehr als jemand der langsam arbeitet und mal Pause macht, ist aber deutlich genervter. naja wie auch immer liebe Grüsse von Kristine