-basische Vollbäder und Ernährung auf cholesterinarme und basenreiche Vollkost wären z.B. gut gegen ihre geschwollenen Gelenke, ihre Kopfschmerzen, gegen ihre beginnenden Wechseljahre,
-Magnesium oder Kalzium (je nach dem was fehlt = Test durch Blutabnahme) gut gegen nächtliche Wadenkrämpfe,
-Gewichtsabnahme käme ihren Gelenken wegen der Arthrose zu gute
Selbstpflege in Form von Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung, Meditation o.ä.
LG Gabi