12.12.2011, 13:17
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 12.12.2011, 13:18 von Daniela Starke.)
Liebe Sonja, beim Cholesterin bin ich mal etwas ausschweifender...
Also Normalwerte liegen ja so zwischen 120 und 200 mg/dl.
Hier lägest Du eigentlich zu hoch,
aber
das LDL sollte nicht höher als 155 mg/dl sein, und das ist ja bei Dir der Fall!
Das HDL sollte nicht unter 35 mg/dl sein. Dieses ist bei Dir aber deutlich erhöht.
Nun ist es ja nicht schlimm, dass dieses Cholesterin erhöht ist!
Aber an was kann das liegen?
Ursachen für erhöhtes HDL:
Medikamente, z.B.: Östrogene, Nikotinsäure...
regelmäßiger Ausdauersport
leichter bis mäßiger Alkoholkonsum
Auf jeden Fall ist hier noch zu sagen, dass Werte über 60 mg/dl vor Arterienverkalkung schützen!
Also Sorgen brauchst Du Dir auf jeden Fall keine zu machen solange das LDL unten bleibt!
Ich persönlich bin ja sowieso der Meinung, dass jeder Mensch seinen eigenen Cholesterinwert hat und dass es hier keine Norm gibt!
Es gibt Sportler, die deutlich höher als 200 mg/dl liegen und die super fit sind und sich auch nur mit diesem hohen Cholesterinwert gut fühlen!
Also Normalwerte liegen ja so zwischen 120 und 200 mg/dl.
Hier lägest Du eigentlich zu hoch,
aber
das LDL sollte nicht höher als 155 mg/dl sein, und das ist ja bei Dir der Fall!
Das HDL sollte nicht unter 35 mg/dl sein. Dieses ist bei Dir aber deutlich erhöht.
Nun ist es ja nicht schlimm, dass dieses Cholesterin erhöht ist!
Aber an was kann das liegen?
Ursachen für erhöhtes HDL:
Medikamente, z.B.: Östrogene, Nikotinsäure...
regelmäßiger Ausdauersport
leichter bis mäßiger Alkoholkonsum
Auf jeden Fall ist hier noch zu sagen, dass Werte über 60 mg/dl vor Arterienverkalkung schützen!
Also Sorgen brauchst Du Dir auf jeden Fall keine zu machen solange das LDL unten bleibt!
Ich persönlich bin ja sowieso der Meinung, dass jeder Mensch seinen eigenen Cholesterinwert hat und dass es hier keine Norm gibt!
Es gibt Sportler, die deutlich höher als 200 mg/dl liegen und die super fit sind und sich auch nur mit diesem hohen Cholesterinwert gut fühlen!