ja sowas kann ganz plötzlich passieren ......... Oft ist man ja auch dann so geschockt, dass man die Situatin erst später realisiert und dann erst Gefühle dazu entstehen (Trauer). Evtl. braucht man einfach mehr Erfahrung und Übung in solchen Situationen. Evtl. gibt es bei dir Kurse, wo diese Thematik behandelt wird. Wir haben hier vor Ort Kurse in diesem Hospitz, die man belegen kann. Vielleicht ist es gut, sich auch etwas davon zu befreien die Situation kennen zu wollen.
Es gibt ganz tolle Atemübungen, sie lassen die Energie in dir fließen und vieles sucht sich von selbst den richtigen Weg. Ich denke liebe Claudia, du machst jetzt schon gaaaaanz viel gut, so wie es sein soll
Empathie in sich zu haben ist auch ein Geschenk, anderen Zuhören können, da hast du megamäßig Potenziale in dir.
Das bisschen Abgrenzung kriegen wir auch noch hin oder??
Ich kann dich aber sehr gut verstehen, weil es mir doch auch so geht.