Tips gegen Schwangerschaftsübelkeit

[tilly]

Hallo ihr Lieben

Ich bräuchte ein paar Tips gegen Schwangerschaftsübelkeit.
Wisst ihr was dagegen?
Da freut man sich ja eigentlich dass man schwanger ist und dann kann es einem die Übelkeit doch ziemlich verleiden.

So lange ich immer wieder rechtzeitig eine Kleinigkeit esse, bevor es ganz schlimm wird, ist es gerade noch zum Aushalten, sobald ich aber den Punkt verpasse, nicht schnell genug oder das falsche esse oder auch nur ein bischen zuviel, dann wirds richtig übel.

Eine zeitlang halfen Mandeln ganz gut, gestern hab ich dann abends auch mal Iberogasttropfen genommen (ist aber mit Alkohol ) , hab gegoogelt und wird wohl häufiger vom FA genehmigt.

Mit gesunder Ernährung ists gerade überhaupt nichts so wirklich. Gudrun Du würdest die Hände über dem Kopf zusammenschlagen. Ich muss mich vor allem sehr überwinden überhaupt etwas zu essen zuzubereiten und bin darum im Augenblick wieder auf konventionelle Fastfood-Ernährung abgerutscht.

Frischkornbrei geht im Moment gar nicht und selbstgebackenes ärgerlicherweise auch nicht.