ich möchte euch ganz herzlich für eure hilfreichen Beiträge und Links danken!
So ist es bei mir weitergegangen:
Ich habe eine Vitamin-D-Setup-Therapie nach Dr. von Helden gemacht - er vertritt übrigens ähnliche Ansichten zu dem Thema wie Dr. Strunz. Ausschlaggebend war für mich, dass ich jemanden kennengernt habe, der die Vit.-D-Therapie bei Dr. Strunz persönlich in dessen allgemeinarzt-Praxis gemacht hat.
Bei mir kam es wohl zu einem Mangelzustand, weil ich die Sonne eher gemieden habe. Ich habe eher helle Haut mit vielen Sommersprossen und Muttermalen und bin nur mit LSF 30 in die Sonne gegangen, bzw. Habe mich möglichst im Schatten aufgehalten.
Übrigens wurde auch bei meinem Sohn ein Vit.-D-Mangel festgestellt und die Kinderärztin hat zugegeben, dass dieses Problem immer größer wird, da es nur bei Babies eine D-Prophylaxe gibt und die Kinder (wie auch die Erwachsenen) heute viel zu wenig ins Freie gehen. Sie empfahl eine Stunde Mittagssonne pro Tag, was natürlich nicht sehr realistisch ist, denn zu dieser Zeit sitzen die Kids üblicherweise in der Schule.
Dass der Schulmediziner Dr. von Helden wohl gerne mit HPs zusammenarbeitet, und auf seiner Ärzteliste einen Arzt für Homöopathie hat, der auch mit der von ihm entwickelten Methode arbeitet, war für mich auch ein wichtiges Qualitätskriterium.
Mir geht's nach der Vit.-D-Einnahme wesentlich besser, ich fühle mich wohler und fittet und bin auch nicht mehr so extrem müde.
Mir ging es eigentlich davor so wie Dir, Melanie, was die Einnahme von Vitaminen betrifft hatte ich so meine Zweifel, konnte diese aber nach ausgiebiger Beschäftigung mit dem Thema restlos ausräumen.
Falls jemand noch mehr Infos zu diesem Thema haben möchte, gerne per PN.
LG,
Linda
Mist - Tippfehler - die Therapie meiner Bekannten wurde natürlich bei Dr. Von Helden gemacht - nicht bei Dr. Strunz ...