HPP-Hausarbeit: Lauftherapie

[Isolde Richter]

Ganz herzlichen Dank, liebe Petra, für diese äußerst interessante und motivierende Arbeit!

Sie liest sich spannend und gibt für die eigene Praxisarbeit wichtige Impulse - aber auch für das eigene Lauftraining. Ich hoffe, das diejenigen, die (noch) nicht regelmäßig laufen, dadurch einen Kick bekommen und so die positiven Auswirkungen am eignen Leib erfahren.

Und nun viel Spaß beim Lesen dieser!!

[karinj]

Ganz tolle Hausarbeit...

Und Spannend, wie Sonja schon schrieb...

[Vollmond]

Mir würde etwas Sport auch nichts schaden.

Ich kenne das Walking liebe Sonja, aber was ist Meditationswandern? Bin früher gerne gewandert, jedoch in Verbindung mit
Meditation kenne ich nicht

[petrawi]

Liebe Sonja,

ich kann mich dem meditativen nur anschließen, egal ob es beim Laufen oder Wandern ist.
Für mich ist das Laufen wie Meditation. So wie mein Körper läuft, laufen auch meine Gedanken und das ist das faszinierende am Laufen.

Ich würde mich freuen, wenn ich ein paar Menschen mit meiner Hausarbeit zum Laufen oder Nordic Walking motivieren kann und stehe auch gerne für Fragen zur Verfügung!

Liebe Grüße,
Petra

"Wir erholen uns nicht im Laufe der Zeit, sondern in der Zeit, in der wir laufen."

[Martina Carmen Lamping]

Liebe Petra, ich finde diese deine Hausarbeit wirklich klasse! Ich selbst kann leider nicht laufen, weil da mein Ruecken und die Huefte, genauer die Illio-Sakral-Gelenke nicht begeistert sind. Nordic Walking habe ich mal probiert, mir haben heftige Schmerzen an der Ferse den Spass daran verdorben. Ihr habt es sicher schon erraten: Ich leide unter M.Bechterew.Deshalb fahre ich rad, gerne und haeufig.
Aber das, ausser natuerlich dem Lob fuer deine Arbeit, ist nicht der Grund warum ich hier antworte. Ich habe etwas Kurioses zu berichten: Mein autistischer und schwer behinderter Neffe ( 21 Jahre alt) hat das Laufen fuer sich entdeckt.Er laeuft wie der Wind, seine Eltern sind manchmal verzweifelt....weil sie ihn nicht einholen koennen.Er geniesst es total und ist wirklich schnell dabei.Und er lacht dabei aus vollem Hals!
Es ist total lustig, wenn der Hintergrund nicht so traurig waere.Also tut es ihm gut, er wuerde es sonst nicht machen.

[werner]

Hallo liebe Petra,
Vielen Dank fuer das Einstellen deiner Hausarbeit die ich sehr gern gelesen habe und mir sehr gefallen hat!

[markusge]

Hallo Petra,

super Hausarbeit. Gefällt mir sehr gut.

Habe seit ein paar Monaten auch wieder das Laufen/Joggen für mich entdeckt.
Zur Schul- und Ausbildungszeit hatte ich einiges mehr an Sport gemacht, als heute.

Aber Laufen gibt einem wirklich das Gefühl der Freiheit!!! Vorallem wenn es nach ca. 20-30 Minuten zum Flow kommt.

@Martina: Das Dein Neffe so viel Freude am laufen hat ist sehr schön. Freut mich, das zu lesen.

[nicolemueller]

Liebe Petra, vielen herzlichen Dank, daß du uns an deiner Arbeit teilhaben läßt. Das hört sich sehr gut an, ich selbst bin ein eher schlechter als rechter Walker, aber immerhin... ich bleibe in Bewegung..

Lieben Gruß, Nicole