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Welche Nahrungsmittel esse ich nach OP?
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Welche Nahrungsmittel esse ich nach OP?
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17.11.2013, 09:31
Hallo ihr Lieben,
welche Nahrungsmittel, Kräuter usw. fördern die Wundheilung nach einer OP. Muss am Montag einen Einkaufszettel schreiben. Freue mich über eure Tipps 
17.11.2013, 13:39
Liebe Alex
 Gut wäre, wenn Du so wenig wie möglich tierisches Eiweiß isst. Also auf Fleisch, Fisch, Wurst, Joghurt, Quark, Milch, Eier und Käse verzichten. Dafür so viel wie möglich frisch und roh essen. Salate, auch aus Wurzeln und anderen Gemüsesorten, Obst, Nüsse, Sprossen und wenn irgend wie möglich täglich ein Frischkorngericht. Damit Du gut versorgt bist solltest Du auch auf hochwertige, kaltgepresste Fette und Öle achten. Alles Liebe für Dich
Liebe Grüße
Gudrun  Die Ernährungsfrau vom Kochelsee
18.11.2013, 12:04
Liebe Alex
In diesem Thread findest Du das Rezept zum Download: Frischkorngericht Alles Liebe und nochmals gute Besserung!
Liebe Grüße
Gudrun Die Ernährungsfrau vom Kochelsee 
27.11.2013, 10:36
Liebe Alex ich hoffe du fühlst dich besser..?
Ich habe noch hier einen Ratgeber-Text gefunden, der über die richtige Ernährung für eine schnelle Genesung nach der OP berichtet: http://www.medizinauskunft.de/artikel/ge...ehrung.php Ich hoffe der hilft dir weiter! Grüße |
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