Hallo, Gast!  / Registrieren
Willkommen Besucher aus dem Internet

Liebe Besucherin, lieber Besucher,

herzlich wollkommen!
Wir freuen uns, dass Sie uns gefunden haben. Sie befinden sich im Forum der Heilpraktiker- und Therapeutenschule Isolde Richter. Registriert sind über 30.000 Mitglieder und diese haben bisher über 370.000 Beiträge zu gesundheitlichen und schulischen Themen verfasst. Wir schätzen Ihr Interesse und würden uns freuen, auch von Ihnen zu hören.

Öffentlicher und geschlossener Bereich Das Forum ist in zwei Bereiche unterteilt: einen „öffentlichen“ Bereich, der allen zugänglich ist und in einen großen „internen bzw. geschlossenen“ Bereich, in dem sich unsere Webinarteilnehmer austauschen. Wenn Sie ein Webinarteilnehmer sind und Zugang zu diesem Bereich wünschen, beantragen Sie die Freischaltung einfach über Ihr „Benutzer-CP“.

Sie möchten an einer unserer zahlreichen „Kostenlosen Veranstaltungen“ teilnehmen? Klicken Sie in der Kopfzeile auf „Veranstaltung“ und wählen Sie „kostenlose online Veranstaltungen“. Dort finden Sie den Direktlink zu dem Webinar, an dem Sie interessiert sind.

Falls Sie Hilfe und Anleitungen zur Nutzung des Forums suchen, finden Sie diese hier: Anleitung

Gerne sind wir auch persönlich für Sie da! Schreiben Sie uns einfach unter Info@Isolde-Richter.de! Wir freuen uns, Ihnen behilflich zu sein!

Herzliche Grüße Isolde Richter mit Team




Themabewertung:
  • 0 Bewertung(en) - 0 im Durchschnitt
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Zwei Ernährungsfragen
#1
Hallo,

ich hätte zwei Fragen zur Ernährung.

1.) Ernährung im (hohen) Alter. Stichworte sind: Verträglichkeit, Verbesserung der Darmpassage bei latentem Illeus, Verbesserung der Situation nach Antibiotikaeinsatz, Beruhigung latenter Entzündungsprozesse.

Was sollte man essen (lassen), wie zubereiten usw.

2.) Ernährung bei nervösem Reizdarm + V.a. beginnende Bauchspeichldrüseninsiffizienz.

Ziel: Verlangsamung der Darmpassage, Beruhigung, Verbesserung des Verdauungsprozesses.

Möglichste simple Zubereitung spielt ne Rolle.

Evtl. auch Literaturtips, falls es da was passendes gibt.

Danke!
Antworten Zitieren
#2
Bin ich nicht im richtigen Fachforum?

Ich dachte das wär ne klassische praktische Frage.
Antworten Zitieren
#3
Hi Psiko,

leider weiß ich nicht, was ein "Illeus" ist und ich kann dir auch gar nicht mit Sicherheit sagen, ob das von Gudrun erläutert wurde. Sorry.
Antworten Zitieren
#4
Guten Morgen

Ein Ileus ist ein Darmverschluß.

Grundsätzlich soll man sich im Alter nicht recht viel anders ernähren wie wir im Kurs bei Gudrun über die neue Ernährungslehre lernen.

drei Mahlzeiten
kein Zucker
kein Weißmehl
täglich Frischkorngericht
einen hohen Anteil an Frisch- und Rohkost (je kränker umso mehr)
frisch gehmahlenes Getreide zum Backen verwenden bzw. nur Brot aus frisch gemahlenem Vollkorn kaufen
keine Industriefette, dafür Butter, Sahne, Schmand, kaltgepresste Öle
keine Fertiggerichte
alles was man isst so naturbelassen als möglich

Wenn man sich so ernährt, dann beheben sich die oben genannten Probleme mit der Zeit von selber, je nachdem wie lange diese natürlich schon bestehen und was es sonst für organische Ursachen dafür gibt.
Das muss aber von einem Arzt abgeklärt werden.

Hab ich was vergessen?

Aber am Besten ist es, wenn Du Dich dafür interessierst, wenn Du bei Gudrun die Kurse mitmachst.
Liebe Grüße,
Martina
top2

Zum Erfolg gibt es keinen Lift. Du musst die Treppe benutzen.
Schaff vielleicht doch wieder eine Stufe Angel
Antworten Zitieren
#5
Hi- thx.

Beim Ileus kann ich helfen. Es geht um eine teilweise oder vollständige Behinderung der Darmpassage. Das kann mechanisch verursacht sein oder über das Nerven/-Hormonsystem- in diesem Fall spricht man von einem paralytischen Ileus.

@ Tilly,

es geht um einen Alters- bzw. Gesundheitszustand, wo man eher Suppen und Brei zu sich nimmt und der Körper selbst damit Probleme hat.

==> Rohkost???

Ich werf mal ein paar Stichworte ein, an die ich so gedacht hatte. z.B. verschiedene Teesorten, grüner oder auch Pfefferminz, die Entzündungen im Körper nicht auch noch befördern. Kaffee eher nicht, der macht das Gegenteil.

Oder Spargel. Da hatte ich mal gelesen, daß der die Darmpassage verbessert, weil er so "langfaserig" ist. Ist dem so, und wie müßte er zubereitet sein?

"Frischkorngericht". Hm. Mal guggen.
Antworten Zitieren
#6
Was spricht dagegen, dass man Rohkost so zerkleinert dass es nicht mehr groß gekaut werden muss?
Rohkost/Frischkost und Frischkornbrei, bzw. Lebensmittel aus frisch gemahlenem Vollkorn sind genau das richtige, weil sie die Darmflora wieder in Ordnung bringen.
Das funktioniert natürlich nicht von gestern auf heute, aber die Beschwerden werden auch nicht von einem Tag auf den anderen entstanden sein.
Das wichtigste ist dabei vor allem der vollständige Verzicht auf Industriezucker (egal in welcher Form) und Weißmehl, da genau das Unverträglichkeit auslöst.

Ich würde Dir einfach empfehlen, entweder bei Gudrun oder einer von ihr geschulten und geprüften Ernährungsberater/in einen Termin zu vereinbaren.
Diese wird Dich dann bestimmt zu Deiner vollsten Zufriedenheit und genau auf die betreffende Person zugeschnitten wunderbar beraten. Smile
Liebe Grüße,
Martina
top2

Zum Erfolg gibt es keinen Lift. Du musst die Treppe benutzen.
Schaff vielleicht doch wieder eine Stufe Angel
Antworten Zitieren


Gehe zu:


Benutzer, die gerade dieses Thema anschauen: 2 Gast/Gäste

Über Uns

Weitere Informationen über uns, die Heilpraktikerausbildung sowie unsere Weiterbildungen für Heilpraktiker finden Sie auf unserer Homepage. Unser weiteres Angebot:

Handy APPs

Unsere kostenlosen und werbefreien Lern-APPs rund um das Thema "Heilpraktiker werden / Heilpraktiker wissen" für Handys.

Weitere Angebote

Partner Shop:


Der QR-Code zu dieser Seite zum Testen: