Hallo Cornelia,
als alter Taucher habe ich da folgenden Tipp.
Ich hatte früher selbst immer mit der Seekrankheit zu kämpfen.
Am besten haben mir da NuxVomica geholfen in D12 und viel Trinken und Vitamin C.
Jetzt aber zu den praktischen Tipps, die mir am meisten geholfen haben:
- Nicht lange unter Deck aufhalten
- Auf das Sonnendeck liegen, am besten in die Mitte des Schiffs, Aaaachtung Sonnenschutz nicht vergessen
- Auf den Rücken liegen, es gibt Studien die belegen das wenn man auf dem Rücken liegt die Seekrankheit nicht so heftig wird wie auf dem Bauch oder Seite.
- Augen schliesen
- Musik hören, bei Sonnenschein hat sich bei mir Wish you where here von Pink Floyd bewährt, passt auch super zum relaxen
- Nach dem Tauchen, gleich wieder deine Sachen für den nächsten Tauchgang richten (Neue Flaschen, Jacket und Atemregler montieren)
Wenn es mal ganz heftig wird, Augen zu und Entspannen und wenn dann eben Fische füttern. Das hat jeder Taucher den ich kenne (Tauche seit 24 Jahren) schon einmal hinter sich. Die geben es meist nur nicht zu
Wenn du noch einen Alloptahie Tipp willst, ich kenne einen Anästhesist der sehr viel Taucht, er hat immer Klebepflaster dabei. Die das DCS Risiko nicht beeinträchtigen.
Die sind aber Verschreibungspflichtig. Meine Frau hat diese in Indonesien getestet, mir großem Erfolg. Wenn du magst frage ich ihn mal wie die heissen.
Aber ist eben eben NICHTS natürliches. Versuch es lieber über die Tipps die ich dir geschrieben habe.
Ich wünsche dir viel Spass und erwarte Berichte wie es war, über und unter Wasser
Grüße
Uli