Tipps für heiße Tage

[nini]

Da gerade fast überall eine wahnsinnige Hitze herrscht, möchte ich hier einen Thread starten,
in dem man seine Tipps für heiße Sommertage weitergeben kann.


Ich habe zum Beispiel gerade eine große Karaffe heißen Tee aus frischer Minze auf den Tisch gestellt.
Minze kühlt den Organismus und kann auch bei Kopfschmerzen helfen.

Was macht ihr, um euch abzukühlen und um gut durch die heißen Tage zu kommen?

Liebe Grüße.
Nina

[Simone K. Ammann]

Liebe Nina,
ich lerne momentan auf der Terasse und ich habe unter mir ein eiskaltes Fußbad :-))

Und ich benutze ein Thermalwasserspray, dass kühlt auch angenehm.

[berndh]

Liebe Nina,

ich habe heute ein Fußbad mit Magnesiumflakes gemacht.
Das war angenehm erfrischend und trinke auch Minztee.
Die Idee mit dem Thermalwasserspray von Simone ist super.
Das werde ich für morgen mal machen. Da soll es nämlich
bei uns 41 Grad werden, dass ist dann schon sehr heiß.

Einen lieben Gruß sendet
Bernd

[UliK]

Hallo Nina,
ich trinke Minze (aus dem eigenen Garten).
Die Karibische oder Thai Küche ist super zum Ernähren in der Hitze.

Kühlende Grüße
Uli

[Andrea L. Rapp]

jeden Abend tue ich ein Zweiglein eigene Minze (Ananasminze oder Apelminze oder Lavendelminze oder Bananenminze) in eine Kanne Wasser, zwei Scheiben Zitrone dazu.
Am anderen Tag ist das Wasser herrlich aromatisiert. Ich gieße dann im Laufe des Tages immer wieder frisches kaltes Wasser dazu.

[UliK]

Mir sind noch 3 Dinge eingefallen

Meine Ägyptischen Freunde machen folgendes:

• Es werden etwa eine Handvoll getrocknete Malvenblüten (auch Hibiskus-Tee), abends in Kaltes Wasser gegeben.
  
• Am nächsten Tag ist ein wunderbarer erfrischender Kaltauszug entstanden, der herrlich erfrischend und etwas säuerlich schmeckt.
  

Das ganze nennt sich Karkadeh, wenn ihr schon mal in Ägypten ward, könnte es gut sein das ihr das als Willkommensgetränk bekommen habt.

Wenn ihr jemand kennt der nach Ägypten geht, lasst euch Malvenblüten mitbringen, die sind dort um ein vielfaches günstiger als hier.
Für umgerechnet 1 EUR bekommt ihr etwa 500g.
Aber Achtung er sollte aus guter Quelle stammen, mit Bio haben Sie dort ein wenig Probleme.


Ein anderes Rezept kommt aus Thailand:
Aber Achtung enthält Alltagsdrogen:

• Starken Kaffee kochen und kühl stellen
  
• Ein Glas halb mit diesem kalten Kaffee füllen
  
• Etwas Rohrzucker und Eiswürfel hinzufügen
  
• Mit Kokosmilch auffüllen
  

Ein toller Ersatz für Eis Kaffee


Das letzte Getränk wäre:

• 1l nicht Aromatisierten grünen Tee kochen (wenn er nach Jasmin schmecken würde, gibt das ein dubioses Aroma)
  
• 1l guten Organgensaft dazu
  

Ihr könnt das Kühl oder Lauwarm trinken wie ihr wollt, je nach stärke des grünen Tees, kurbelt es euren Kreislauf an.

Würde mich mal Interessieren was euer Favorit ist.

Liebe Grüße
Uli

[nini]

Hallo Uli,
bei mir gab es heute eine kalte Melonen-Gurken-Suppe.
Mit Pfeffer, Chili und etwas Joghurt.

Dannach am Liebsten den thailändischen Eiskaffe!
Viele Grüße.
Nina

[Simone K. Ammann]

Bei uns ist es richtig heiß, und ich tue mich gerade sehr schwer mit dem Lernen, das bringt meinen ganzen Zeitplan durcheinander  

Ich habe jetzt im Skript gerade ausgefüllt bei der Leber, es gibt einen rechten Lepperlaben, hab mir gar nix dabei gedacht, als ich meine Notizen nochmal durchlas musste ich herzlich lachen, weil ich so einen Mist geschrieben habe, hoffentlich brennt er sich nicht in mein Hirn ein und ich sage das bei der Prüfung  

ohmann, 8 Grad kälter würde nicht schaden.

[dianalin]

Hi
eine kalte Wärmflasche wirkt Wunder, auch schön zum rankuscheln in der Nacht

Lg Diana