27.01.2021, 20:56
Für Betroffene meine kleine Geschichte (mit Tipp)) dazu:
Von der "frozen shoulder" kann ich zwei Liedchen singen... ich hatte beide Seiten, nacheinander je 3 Jahre lang, insgesamt also 6 Jahre lang in mühsamer und anstrengender, sowie je zu Beginn in sehr schmerzhafter Rehabilitation. Was ich dabei gelernt habe ist: Bei mir hat als einzig wirksame Maßnahme eine sehr gut gemachte Akupunktur erreicht, dass die Entzündungen sich schnell (innerhalb von wenigen Wochen, schmerzfrei je nach 3 Wochen) zurückgebildet haben. Sämtliche (!) Mobilisierungsmaßnahmen haben den Prozess verlangsamt und verschlechtert. Abwarten war daher mein Weg, und nach 6 Jahren bin ich, in dem Zusammenhang jetzt im 8. Jahr, nahezu beschwerdefrei, beide Arme sind wieder voll beweglich. Die Sehnen bleiben aber empfindlicher und etwas weniger stark belastbar, damit kann man, ich zumindest, aber gut zurechtkommen.
Von der "frozen shoulder" kann ich zwei Liedchen singen... ich hatte beide Seiten, nacheinander je 3 Jahre lang, insgesamt also 6 Jahre lang in mühsamer und anstrengender, sowie je zu Beginn in sehr schmerzhafter Rehabilitation. Was ich dabei gelernt habe ist: Bei mir hat als einzig wirksame Maßnahme eine sehr gut gemachte Akupunktur erreicht, dass die Entzündungen sich schnell (innerhalb von wenigen Wochen, schmerzfrei je nach 3 Wochen) zurückgebildet haben. Sämtliche (!) Mobilisierungsmaßnahmen haben den Prozess verlangsamt und verschlechtert. Abwarten war daher mein Weg, und nach 6 Jahren bin ich, in dem Zusammenhang jetzt im 8. Jahr, nahezu beschwerdefrei, beide Arme sind wieder voll beweglich. Die Sehnen bleiben aber empfindlicher und etwas weniger stark belastbar, damit kann man, ich zumindest, aber gut zurechtkommen.