Unterstützung bei der Raucherentwöhnung

[helena1]

Liebe Sabine,

vielen vielen Dank für deinen ausführlichen und sehr persönlichen Bericht 

Nee, das Baby bekomme in dem Fall ich und das war auch der Auslöser für ihn das jetzt endgültig anzugehen.

Ich habe früher auch geraucht aber bei mir hatte das nicht diesen Suchtcharakter. Phasenweise habe ich auch viel geraucht, aber dann wieder Wochen oder sogar Jahre gar nicht.

Als mein Mann das letzte Mal aufgehört hat, hat er einen Raucherentwöhnungskurs auf der Arbeit mitgemacht. Wie schon gesagt, hatte er unterirdisch schlechte Laune und hat auch bestimmt 10 kg zugenommen. Dann kamen die Junggesellenabschiede und Hochzeiten und da ist er dann rückfällig geworden.

Das Gute ist, dass die Freunde mittlerweile auch fast alle aufgehört haben. Das wird es ihm erleichtern.
Ansonsten ist er aber schon leidenschaftlicher Raucher, d.h. der Geruch und so stört ihn gar nicht.
Er hat auch blendend weiße Zähne und ist ziemlich selten mal krank.

Er macht allerdings viel Sport und da wird es sich mit Sicherheit positiv auswirken!
Und das Baby ist ja auch eine gute Motivationsquelle

Vielen Dank für deine Tips und liebe Grüße 
Helena