Ich habe die Joining-Übung mit meinen Kindern gemacht. Nicht in dem Sinne, dass wir schweigend spazieren gegangen sind, sondern ich habe versucht einen Nachmittag lang gejoint mit meinen Kindern zu sein.
War ich in der Distanz, weil ich abgelenkt oder in Gedanken war, und habe in Distanz mit meinen Kindern gesprochen, haben sie mir nicht richtig zugehört, waren am Quatsch machen. War ich gejoint, waren unsere Kinder und ich ganz harmonisch miteinander verbunden. Als ich meinem Sohn etwas in Distanz sagte, ging es bei ihm offensichtlich bei einem Ohr rein, beim anderen raus. Kurz danach habe ich ihm das Gleiche gejoint gesagt, promt war er ganz Ohr.
Eine tolle Erfahrung. Insgesamt war es ein sehr harmonischer, intensiver Nachmittag mit unseren Kindern.
Ähnliches habe ich im letzten Jahr auf unserer Familienkur gelernt. Kinder sind in ihrem Spiel ganz ins Spiel versunken. Sagen wir unserem Kind in diesem Moment etwas, prallt es am Kind ab. Gehe ich aber zu meinem Kind hin, begebe mich auf seine Augenhöhe, gucke ihm in die Augen, fasse es im Idealfalll noch sanft an und spreche dann mit ihm, nimmt mein Kind mein Gesagtes auf.
Die Joining-Übung werde ich am Wochenende auch mit meinem Mann ausprobieren und bin sehr gespannt wie es uns dabei ergeht.
Liebe Grüße an Euch alle und ein schönes Wochenende.
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von Cathrin
www.gesunde-mitte-mueller.de
und genieße das Leben,
Tagträumen ist keine verlorene Zeit,
sondern Auftanken der Seele.