Autogenes Training CD

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Autogenes Training CD

ChristineP Offline

Forums Regent

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Registriert seit: Jan 2012
Bewertung: 151

08.02.2017, 22:19

Hallo Bernd,

ich kann die CDs von Minddrops sehr empfehlen. Hier gibts sowohl Autogenes Training als auch Progressive Muskelentspannung, Atementspannung usw. und auch eine CD "Wege in den Schlaf", auf der von allen Methoden etwas drauf ist. Ich persönlich habe alle via Audible als Hörbücher auf meinem Smartphone. Vorteil: du hast die ganzen Bonus-Tracks gleich mit dabei. Nachteil: es fehlen die Titelbeschreibungen, d. h. du weißt nicht unbedingt was du auswählst... oder ich habe was falsch gemacht Tongue

Höre auf jeden Fall mal rein, ob dir die Stimme behagt. Simone hat hier einen wichtigen Punkt angemerkt Smile

Herzliche Grüße
Christine

‎"Die größte aller Torheiten ist, seine Gesundheit aufzuopfern, für was es auch sei.“
Arthur Schopenhauer (1788-1860), dt. Philosoph

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Autogenes Training CD - von berndh - 08.02.2017, 11:10

RE: Autogenes Training CD - von Simone K. Ammann - 08.02.2017, 18:12

RE: Autogenes Training CD - von ChristineP - 08.02.2017, 22:19

RE: Autogenes Training CD - von berndh - 16.02.2017, 16:48